Kiselost trbuha

Za život organizma jedan odnajvažnije od njegovih funkcija je metabolizam. Glavni pokazatelj metaboličkih procesa je KKHR ili ravnoteža kiselina-baze. Razina koncentracije kiseline izravno u želučanom soku naziva se kiselinom želuca koja se mjeri u pH jedinicama.

Uglavnom za procjenu općeg stanjagastrointestinalnog trakta, kao i njegove organa, pH se mjeri istodobno na različitim dijelovima jednjaka, želuca i duodenuma. Osim toga pH govornik smatra se u vremenskim intervalima. I također uzeti u obzir varijacije želučane kiseline prilikom korištenja bilo kakvih lijekova ili stimulanse.

Vrlo je važno uzeti u obzirčesto kiselost u različitim organima može značajno varirati. Budući da svaki od tih organa ne može biti jednako uravnotežen pH. Dakle, krv ili mozak, u usporedbi s trbuhom i probavnim sokovima koji su proizvedeni od njega, su lužnatiji. A oni zauzvrat su kiseliji.

Kiselost želuca uspostavlja se uz pomoćrazni proteini (proteini), minerali, kao i uzimanje u obzir funkcioniranje organa poput pluća i bubrega. Prema tome, zaključak slijedi sam po sebi: ravnoteža pH utječe na sve što jedemo ili pijemo. A čak i to, nego što dišemo, zapravo kisik koji udahnimo - alkalni, i ispušta nam ugljični plin - kiselina.

Treba napomenuti da je za razinu želucakiselost je maksimalno moguća 8,6 pH, a minimum - 8,3. Nema načina da točno odredite razinu kiselosti. Ali, naravno, postoji najjednostavnija i još uvijek pouzdana metoda, kako znati kiselost želuca.

Da biste odredili njegovu razinu, trebat će vampH-lakmus papir, koji određuje prevlast u tijelu bilo alkalija ili kiselina. Takav komad papira, u kontaktu s malom količinom sline, mijenja boju. No glavna stvar koju treba zapamtiti jest da takav test treba provesti najkasnije nakon dva sata nakon obroka ili dva sata prije jela.

Da biste postigli točnije rezultate, ovopostupak se preporučuje ujutro, odmah nakon buđenja. Da biste to učinili, stavite komad litmus papira na jezik 10 sekundi. I rezultat će biti odmah vidljiv. No, mora se uzeti u obzir da se na taj rezultat može utjecati ne samo hrana i pića konzumirana, već i stres ili jak prekomjerno uzbuđenje.

Točnije određivanje kiselosti želucazahtijeva takvo testiranje nekoliko puta tijekom jednog tjedna. Dakle, ako dobijete rezultat između 6,6 i 7,0, ravnoteža pH vrijednosti je normalna. Ako je pokazatelj ispod razine od 6,6 - kiselost se povećava. A to znači da ćete morati jesti više alkalne hrane.

S očitim simptomima smanjene kiselostiPotrebno je smanjiti vanjske manifestacije, pribjegavati posebnim dijetama ili lijekovima. Treba napomenuti da se smanjena kiselost također opaža kada se dijagnosticira prisutnost crva u tijelu, što zahtijeva obvezno liječenje. Prevencija i liječenje niske razine kiselosti može se obaviti kod kuće.

Kisela želuca, bez obzira na njenu razinu(niska ili visoka) uzrokuje izravno u želucu mnogo neugodnih i bolnih osjeta. Simptomi su spaljivanje boli, trzanje nakon jela i težine, konstipacija, žgaravica ili probavne smetnje. U pravilu to prijeti erozijom uz pomoć mikroba želučane ljuske. A u slučaju neprimjerenog liječenja, rezultat može biti gastritis, duodenitis, dispepsija ili ulkus u želucu i duodenumu.

U pravilu, u ovom slučaju, dolazi pomoćPosebna prehrana, koja podrazumijeva isključivo terapeutsku prehranu. Ako se povećava razina kiselosti želučanog soka, postoji određeni popis proizvoda čija je uporaba strogo zabranjena. Dakle, ovdje su gljive i masti, povrće i marinade. I također sirovo povrće, svježi češnjak, sok od limuna, luk (također svježe), vruće zalogaje, crni kruh, dimljena hrana i sodas.