Oticanje koljena: što učiniti?

U svakodnevnom životu,na nogama, zbog čega im je potrebna posebna briga. Često, nakon produženog tjelesnog rada ili iz drugih razloga, natečene koljena. Ignoriraj ovu situaciju ne može biti, jer može doći do ozbiljnih posljedica. Naravno, idealno, trebali biste odmah potražiti pomoć od liječnika, ali možete učiniti nešto sami.

Koljena probijaju: uzroci

Zapravo, mogu uzrokovati natečenostutjecaj vanjskih čimbenika i unutarnjih procesa tijela. Najčešći uzrok je akumulacija tekućine ili ozljede. Prva verzija može se provjeriti, samo dodirnite palcem na koljenu. Ako nakon takve manipulacije ostane mali trag koji se ne prolazi odmah, treba pokrenuti program uklanjanja višak tekućine iz tijela. Ljudi koji na poslu provode najveći dio svog vremena stojeći, često otekli pod koljenom. Tada možete razgovarati o patologiji vene, na primjer, phlebitrombosis ili varikozne vene. Često, ove bolesti su popraćene teškom boli i brzom umoru. Izuzetno je teško otkriti točan uzrok i pravilnu dijagnozu postaviti sami, stoga je potrebna liječnička konzultacija.

Oticanje koljena: što učiniti?

Prije svega, morate pružiti noge s odzračivačem. Nakon dugog radnog dana možete organizirati kvalitetan odmor: opuštajuću glazbu, lagane svijeće i udobnu poziciju, a noge trebaju biti iznad razine srca. Povlačenje viška tekućine iz tijela treba početi s potpunim odbacivanjem soli i alkohola, kao i od pušenja i drugih loših navika. Nemojte piti puno tekućina noću. Također, ne smije sjediti u položaju noga do stopala, unatoč pogodnostima. U tom položaju plovila se uklanjaju, što sprečava normalni protok krvi. Ako ured mora dugo sjediti na radnom mjestu, trebate periodički umakati noge, možete hodati. Važno je voditi brigu o vlastitom zdravlju. Ako je koljeno otečeno i nije savijeno, tada postoje sumnje na oštećenje samog zgloba. U takvoj situaciji, bez pomoći stručnjaka, jednostavno se ne može učiniti, jer je u stanju savjetovati učinkovite droge.

Koljena padaju: recepti narodne medicine

Pristaše ne-tradicionalnih metoda liječenjatvrde da se možete riješiti bolesti bez umjetnih lijekova. Doista, neki prirodni lijekovi mogu ublažiti bolove i značajno smanjiti oticanje. Međutim, takvi recepti trebaju se koristiti samo kao dodatak glavnom tretmanu nakon savjetovanja s liječnikom. Na primjer, kupke s dodatkom lososa za prikupljanje bilja smatraju se učinkovite: kadulja, kamilica, konjski gusar. Koljena bi se trebala redovito trljati, jer ovo maslinovo ulje u kombinaciji s finom solju ili limunovim sokom je savršeno. Jedna žličica soli je dovoljna za čašu ulja, mora se miješati sve dok se potpuno ne otopi.