Limfna drenaža - što je to? Limfna drenaža lica, tijela, noge u kući: recenzije
Mnoge žene očajnički traže načine da pomognustaviti se u red. Što se podrazumijeva kvalitativnom kozmetičkom skrbi? Ovo nije samo vanjska privlačnost, već i zdravlje. Postoje mnoge skupe postupke koji pomlađuju i poboljšavaju izgled, liječe i uklanjaju nedostatke u njihovim pupoljcima. Limfna drenaža je jedna od najučinkovitijih metoda postizanja ljepote i svježine tijela. Aktivira i stabilizira funkcioniranje limfnog sustava tijela, čime se omogućuje uklanjanje štetnih trošila i suvišnih tekućina. Zato se zbog kompetentnog provođenja limfne drenažne masaže poboljšava opća dobrobit osobe i ispravljaju se problemske zone tijela. Dakle, limfna drenaža - što je to i kako funkcionira?
Limfni sustav: važnost za tijelo
Limfni sustav nadopunjujekardiovaskularne. Oni su međusobno povezani i ovise o međusobnom djelovanju. Limfni je tekućina koja cirkulira u posudama, koja se sastoji uglavnom od vode "pranje" stanica. Limfni sustav pomiče proteine i tekućinu koja se nalazi u intersticijalnom prostoru, kroz subklavijske vene, u krv. Također igra važnu ulogu u zaštitnim reakcijama tijela, jer proizvodi limfocite i jamči imunitet. Sva plovila prolaze kroz limfne čvorove. U suvremenom urbaniziranom svijetu ljudi se često suočavaju s kobnim onečišćenjem proizvoda i okoliša, slabo jedu, sve su više izloženi stresu i vode sjedeći način života. To podrazumijeva zadebljanje limfe i smanjenje brzine prijenosa tekućina. Malfunkcije i neravnoteža u sustavu dovode do stvaranja tumora i edema, oduzimaju osjećaj ishrane i sporta, ako osoba namjerava izgubiti težinu. Povećanje brzine limfe olakšano je fizičkim vježbama, pa je logično poboljšati stanje tkiva, krvnih žila i mišića pomoću opterećenja. Postoji ugodniji i energetski intenzivan način - limfna drenaža. Što je to, je li moguće domaćin doma i što su rezultati?
Zašto nam je potrebna masaža limfne drenaže?
Izbijanje i vrećice ispod očiju, natečenost, iznenadabore, nezdrav izgled, dobitak na težini i celulit, problemi s arterijskim pritiskom, bolovi u nogama, varikozne vene i mnoge druge neugodne bolesti i bolesti često su posljedice slabog funkcioniranja limfnog sustava. Kako bi spriječili i uklonili poremećaje, stručnjaci preporučuju limfnu drenažu. Što je to? Limfna drenaža se podrazumijeva kao skup postupaka za uklanjanje i distribuciju višak tekućine i metaboličkih proizvoda iz međustanične zone, postižući poboljšani limfni protok posebnim tehnikama. Zbog pokreta masaže, ubrzava se protok limfe, uklanjaju se tumori i oteklina, a metabolizam se poboljšava. Limfna drenaža je ručno i hardver.
Ručna limfna drenaža: prednosti
Oni koji to žele živjetiu mogućnosti pružiti nezaboravan opuštajući učinak, oživjeti ne samo tijelo nego i duh, potrebno je dati prednost ručnog limfne drenaže masaža. Osim ozdravljenja, donijet će neusporediv užitak i opuštanje. Tehnika se razlikuje od tradicionalne masaže mišića. Meki klizni pokreti, omamljivanje kože i umirujuće zakrpe ispravno utječu na plovila i pružaju nužan učinak na zdravlje i kozmetiku. Ova metoda je manje popularna zbog niske učinkovitosti, ali je najkorisnija za ljudsko tijelo. Na sjednici, koja bi trebala biti provodi vrlo vješt majstor uzima u obzir individualne karakteristike organizma, imaju utjecaj na većinu napetim bodova. Branje kompetentno stručnjaka i označava problematična mjesta, sigurno odabrati ručno limfnu drenažu, mišljenja koja, u pravilu, za pohvalu i pozitivno. S dubokim manualnim manažama uklanjaju se nedostatci ustajanja. Njegova sustavna vježba povećava tonus mišića, zateže ih i pomaže smanjiti težinu. Masaža površine ne bi trebala biti popraćena boli, ima preventivno, opuštajuće djelovanje.
Hardverska limfna drenaža - što je to?
Osim priručnika, postoji takva mogućnostpostupak. Mehanička limfna drenaža je postupak fizioterapijska koji provode puls struje, microcurrent, vakuumu, pad tlaka, ultrazvučno. Ovo je najučinkovitiji masaža, tijekom koje vrši mehanički utjecaj na velike limfne čvorove eliminirani ozbiljni nedostaci. Njegova glavna prednost su dugotrajni pozitivni učinci. Promatrajući učestalost postupaka i postupno mijenja način života, jedna osoba postiže odlične rezultate u izgledu i, što je najvažnije, biti izuzet od boli. Hardver tijelo limfna drenaža povećava protok limfe u 8 puta, tako da se tkanina može lako biti predmet bilo koji drugi medicinski postupak, koža dobiva glatkoću, čvrstoću i elastičnost zbog dubokog moći ukloniti „narančine kore”, ostvario je pomlađivanje učinak, jača imunološki sustav i vraća metabolički procesi, stanje vena se poboljšava. Budući da je najbolji anticelulitni učinak ima mehaničku limfna drenaža, recenzije sretna zbog njega ostavljajući nježniji spol, koji je istaknuo sveobuhvatno poboljšanje stanja kože, lakoću u nogama i smanjenje glasnoće.
Pressoterapija: učinci na kožu
Pressoterapija je postupakizmjenjujući bezbolnu kompresiju pojedinih dijelova tijela, što dovodi do uklanjanja ustajala nepravilnosti. Ovo je najpopularniji štedljiv oblik hardverske limfne drenaže. Uz pomoć posebnih odijela za jednokratnu upotrebu, u kojemu se crpi zrak, na tijelu se stvara određeni pritisak. Proces kombinira funkcije opuštajuće masaže i kurativnog postupka tijekom kojih se troske ispiru, poboljšava se cirkulacija krvi. Liječnici preporučuju pressoterapiju s varikoznim žilama, oteklina u nogama. Postupak započinje metaboličke procese, koji dopuštaju borbu s prekomjernim kilogramima i mržnjom celulita. Također možete koristiti razna ulja i ljekovite pomasti u problematičnim područjima, jer pressoterapija potiče njihovu poboljšanu učinkovitost.
Masaža limfne drenaže
Limfna drenaža lica dugo će spasiti licenatečenost, vrećice ispod očiju, natečenost i modrice. Zbog poboljšane cirkulacije uglavnom pretvara u oblik i boju kože, dobiti zdrav, svjež izgled, korigirati oblik, glatka bore i smanjuje količinu duboko, ona postaje glatka i elastična. Limfna drenaža lica najčešće se provodi putem mikro-struja, stimulirajući kontrakciju mišića i opuštanje. Ovo je korisno podizanje lica, što je vrijedna zamjena za plastičnu operaciju. Masaža lica može se izvesti uz uporabu maski. Ako materijalna situacija dopušta, ne odbijte njihovu prijavu tijekom sesije.
Limfna drenaža tijela - ovo je mjesto gdje započetigubitka težine i prijelaz na zdrav stil života. On ispravlja konture lika, poboljšava stanje kože (izglađuje ožiljke, strije) i vene, uklanja celulit, zasititi tijelo kisikom, u kombinaciji s pravilnom prehranom smanjuje količinu problematičnih područja. Veliki broj kardiovaskularnih bolesti, neugodni s estetskog gledišta, bol i bol u siromašnim ženskih nogu. Riješite se svega toga pomoći će vam limfodrenazh nogama. Postupak uklanja celulit, zateže kožu, smanjuje bol, oticanje i težinu, ublažava upale, pogoduje krvožilni sustav. I u ovom slučaju, praktična kućna limfna drenaža radi sjajno.
Kada je nemoguće izvoditi limfnu drenažu
U brojnim kontraindicijama na raspolaganjulimfna drenaža, postoje bolesti kože. Posebno opasan utjecaj na razne opeklina, duboke ogrebotine, alergijskih osipa i erupcije unutarnja masaža, kako je hardver. Ozbiljna kronično oticanje u svakom slučaju ne može početi liječiti limfna drenaža. Prvo moramo eliminirati uzrok, identificirati potencijalne kardiovaskularnih bolesti, a zatim se primjenjuju vanjski, površinski tretman. Zaraznih bolesti, malignih i benignih tumora, trudnoća, sklonost trombozi primjenjuje se postupak ne preporučuje.
Samo limfna drenaža
Uštedite novac, poredite osobu, dai samo da steknu iskustvo u kozmetičkoj njezi pomoći će limfna drenaža lica kod kuće. Najbolje je upoznavanje s videozapisima obuke na Internetu ili specijaliziranim tečajevima. Čuvajte se jakih utjecaja, nemojte pretjerivati i ne zloupotrebu samozadovoljavanja. Imajući povjerenja u vlastite sposobnosti, možete nastaviti jednostavnim metodama limfne drenaže.
Masaža limfne drenaže kod kuće
Početna masaža stopala i tijela
