Nutricionisti smatraju omletom najkorisnija opcijadoručak. To osigurava tijelo s dovoljno kalorija, vitamina i mineralnih tvari koje povećavaju metabolizam, poboljšati raspoloženje, omogućuju aktivno započeti radni dan i provesti ga dobro iskoristiti. U međuvremenu, kako bi se oraspoložiti ujutro, puno ljepše doručak nije samo ukusna, nego i lijepa, pahuljasto omlet. Upravo to i može se pripremiti prema jednom od recepata prikazanih u našem članku.
Mnogi ljudi misle da u pripremi nema omletaništa komplicirano: pobijediti jaja, dodano mlijeko - i spremni. Ali u stvari, sve nije tako jednostavno. U većini kućanica, omlet izgleda kao ravna kolača. Čak i ako se masa jajnih stanica dobro podigne u tavi, brzo se pada nakon otvaranja poklopca. Da bi omlet mogao biti bujno, treba uzeti u obzir prilikom izrade takvog omleta:
Prostran omlet za mnoge kućanice ostaje dragocjeni san. U međuvremenu, cijela tajna njezine pripreme je u sastojcima, uključujući brašno i soda osim jaja.
Napraviti brzo omlet s brašnom i mlijekomtava za prženje prema našem receptu, prvo morate pobijediti jaja dobro (5 kom.). Da biste to učinili, potrebna vam je mješalica. Pare jaja najmanje 5 minuta, sve dok ne nastane bujna pjena. Zatim dodajte mlijeko (100 ml). Nastavite se tukli još 2 minute. Nakon toga možete dodati sol, soda (¼ žličice) i brašno (2 žlice).
Omlet se pržio u tavi s biljnim uljem zbog niske topline. Tava za prženje mora biti prekrivena poklopcem, tako da se omlet dobro podigne. Posudu će biti spremna za oko 6 minuta.
Mnogi ljudi vole jesti omlet s kobasicama. Kao alternativa ovom već tradicionalnom jelu, nudimo i omlet sa šunkom. Da biste to učinili, potrebno je odvojiti proteine od žumanjaka u četiri jajašca. Zatim stavite mješalicu i miješajte žumanjke vilicom. Nakon toga, dva dijela jaja se kombiniraju u jednu masu. Sad morate dodati mlijeko. Mora se mjeriti polovicama ljuske. Koliko jaja u omletu, toliko jajnih školjaka, napunjenih mlijekom, morate uliti u tijesto. Osim toga, potrebno je 1 tbsp. žličica brašna i mnogo biljnog ulja.
Vrlo ukusna omlet može biti pripremljen ne samo smlijeka, ali i jogurta. Ovaj kiselinski mliječni proizvod gasi soda, koja se dodaje tijestu. I kao rezultat toga, jelo postaje veličanstveno. Jedina nijansa povezana s pripremom takvog omela je zbog činjenice da će se morati okrenuti u tavi za prženje. Inače, omlet s brašnom neće biti pečen.
Recept ovog bujna omleta malo se razlikuje od gore navedenih. Činjenica je da ovdje jaja treba podijeliti na bjelančevine i žumance, koje će morati biti premlaćivane odvojeno.
Prvo trebate pripremiti začinjeno punjenjeza omlet. Za ove crvene čili paprike (½ POD) trebalo bi smanjiti vrlo fino, dodati na njega zelene luk i dimljeni kobasica (50 g). Sve sastojke morate malo pržiti u biljnom ulju (1 žlica. Žlica). Sada trebate umutiti žumanjke od četiri jaja i proteina (sa solju). Kao dio žumanjka dodajte žlicu brašna i četvrt žličice sode bikarbone, utopljena u ocat (3 kapi). Promiješati. Za dodavanje proteina pržene preljevima. Nakon toga, žumanjke se mogu spojiti na protein preko mase oštrice.
Osim tradicionalnog, najbržeg načinakuhanje omlet u tavi može ga napraviti u pećnici. U tom slučaju, preporučujemo i jajašku masu za dodavanje sode, što će omogućiti da se omeletto dobro podigne, kao i brašno koje ne dopušta da se riješi.
Omlet u multivarijatu na okus nije uopćegori kuhani u pećnici ili u tavi, a vrijeme potrebno je pola koliko. Da biste to učinili, trebat će vam isti isti skup proizvoda kao u prethodnim receptima.
Za doručak dovoljno će se 3 jaja ituku ih u pjenu. Dodajte mlijeko (1/3 šalice), brašno (3 žličice), prstohvat soda i soli. Svi sastojci su temeljito izmiješani, nakon čega se jajašca sipa u zdjelu višesmjernog ulja (tako da će omlet biti ukusniji).
Omlet s brašnom se kuha na načinu "Pecite" 20min. Ako multivarka ima funkciju pod nazivom "Multi-Cook", onda je bolje odabrati ovaj način kuhanja. Spremno jelo bi trebalo biti više veličanstveno i nježno po ukusu. Nemojte otvarati poklopac odmah nakon kuhanja, inače će se omlet riješiti. Pričekajte još 5-10 minuta i poslužite jelo prema stolu.
Ovo je ludo ukusno, ali prilično kaloričnoOmlet se priprema svojim jajima i brašnom uz dodatak tri vrste sira: cheddar, ricotta i parmezan. Pečena je u pećnici u obliku promjera 26 cm i vrlo je bujna.
Omlet s brašnom u pećnici, čiji je recept prikazan dolje, pripremljen je slijedećim redom:
Omlet, ne kuhani u tavi, ali upećnica, obično postaje mekana i gusta u isto vrijeme. Izvana izgleda poput prozračne jajne stanice. Pomoći će vam pripremiti takvu omlet s brašnom u receptu s pećnicom s fotografijom. Lush i vrlo ukusan, bit će od velike pomoći od subotnjeg ručka.