Kako napraviti omlet sa špinatom

Kao što znate, jedno od najpopularnijih jela zaDoručak je omlet. Najčešće se priprema samo od jaja. Međutim, neke domaćice znaju kako poboljšati takvo jednostavno jelo, dodajući, na primjer, špinat. Takav doručak neće samo biti vrlo ukusan, ali i koristan. Uostalom, ima puno vitamina i mikroelemenata u špinatu. Na primjer, u smislu sadržaja proteina, ova biljka daleko prelazi čak i grah. Osim toga, vitamini A i C koji ulaze u njegov sastav se čuvaju čak i tijekom toplinske obrade. Predlažemo da naučite napraviti omlet s špinom. Vjerujte mi, vaša će obitelj cijeniti ovaj ukusni i zdrav doručak.

Omlet sa špinatom receptom

Kao što je spomenuto, ovo je izvrsna opcija za plućadoručak. Zahvaljujući velikom ukusu, omlet sa špinatom će ugoditi i odraslima i najmanjim članovima vaše obitelji. Da bismo kuhali ovo jelo potrebni su slijedeći sastojci: tri do četiri kokošja jaja, pola šalice mlijeka, špinat - hrpa mladih listova, malo maslaca i soli za okus.

Upute za kuhanje

U dubokoj posudi, tukli vilicom ili šipkomjaja. Ulijte mlijeko ovdje i izmiješajte. Listovi špinata trebaju se lagano držati u zdjelici s hladnom vodom, a zatim ih isprati pod slavinom, suhom i fino usitniti. Izrežite zelenilo u zdjelu s jajima i mlijekom. Objesiti i miješati. Stavite komad maslaca na tavu i pričekajte dok se ne otopi. Zatim prelijte smjesu, pokrijte našu budućnost omlet s špinat i pokriti za nekoliko minuta na malu vatru. Kada primijetite da je masa u tavi porasla i da više nije tekućina, uklonite poklopac i okrenite omotnicu. Kuhamo još nekoliko minuta dok druga strana ne zaspi. Stavili smo posudu na ploče i pozvati domaćinstvo na stol. Da bi omlet ukusniji, možete ga preliti na kiselo vrhnje. Bon appetit!

Omlet s špinatem i sirom

Ovo jelo će biti odličan početak novog dana! Uostalom, to je ne samo vrlo ukusno, ali i zadovoljavajuće. Nakon jela omlet s špinat za doručak, nećete osjećati glad do samog večere. Dakle, za pripremu jednog serviranja potrebni su sljedeći proizvodi: dva kokošja jaja, dvije žlice mlijeka, hrpa špinat, 30 grama tvrdog sira i soli i muškatni oraščić za okus.

Proces kuhanja

Potrebni su temeljito isprani listovi špinatapotopite u kipućoj vodi par minuta. Nakon toga smo ih osušili i fino uklonili. Razbijemo jaja u zdjelu ili duboku posudu, temeljito dodamo mlijeko i namotajemo. Dodajte malo soli i muškatnog orašća i pomiješajte. Sir se trlja na veliku rešetku. Topli smo komad maslaca u tavi. Zatim izlijemo špinat i gulaš par minuta. Nakon toga, ulijte jaja u tavu i dodajte ribani sir. Pržite na srednjoj vrućini. Nakon što se omlet s špinatem diže, treba ga preokrenuti i kuhati još nekoliko minuta sve dok druga strana ne bude prekrivena zlatnom korom.

Kako kuhati omlet s pršutom i špinatom u multivarijatu

Ako ste sretni posjednikovo čudo tehnologije, najukusniji kajgana može biti kuhana s njom. Za to nam je potrebno sljedeće proizvode: dva jaja, pola multi-šalice mlijeka, hrpa špinata, 100 grama šunke, mali komad maslaca, trećina žličice bosiljka i soli. U procesu kuhanja, nema ništa komplicirano. Za početak nasjeckajte šunku u male kocke i opere špinat lišće sitno nasjeckajte. U zasebnoj zdjeli, tukli jaja s mlijekom i dodajte sol. Uključite multivarku u „pečenje” modu au svojoj zdjeli rastopiti gumb maslaca. Zatim uliti jaja u nju, sipati šunku i nasjeckani špinat. Dodajte bosiljak i, ako je potrebno, još sol. Zatvorite poklopac i kuhajte četvrt sata. Ukusna omlet s sprejem i pršutom!