Kako napraviti ukusni krumpir u rukavu? Što je potrebno za pečenje?

Danas ćemo učiniti iznenađujuće korisnu i nisku masnoćujelo pod nazivom "Krumpir u rukavu". Za pečenje, povrće i začini su potrebni. Ako želite, možete dodati mršavo meso ili perad, gljive i zelje. To je osobito istinito za one ljude koji se pridržavaju pravilne i uravnotežene prehrane.

Mesh za pečenje je poseban paket, ukoji se stavlja proizvode i kuhani u pećnici u vlastitom soku bez ulja. U ovom obliku svi korisni sastojci se pohranjuju u posudu, ima malo kalorija. Osim toga, ističe se njezinim sokovima i veličanstvenom aromom.

Niskokalorični krumpir u rukavu

Recept nudi sljedeći set proizvoda: svježi krumpir (pet komada), mrkva, luk, korijander, paradajz tijesto (30-50 g), sol i crni papar.

Pokrenimo postupak: za početak ćemo se očistiti i na tanke šalice izrezati krumpir. Mrkva - luk i mrkve u sitnim komadima ili kriške (stvar okusa). Tear se ne preporuča, jer će ga, kada ga se gašen, potpuno kuhati i pretvoriti u nered. Povrće se pomiješaju zajedno s začinima i sjeckanim zelenilom.

Zatim dodajte tijesto rajčice i malobiljno ulje (po izboru). Umjesto tjestenine, neki su stavili oguljene rajčice. Sada svi proizvodi su umočeni u vrećicu (prodani u trgovini), vezani, kao što je prikazano u uputama, izvodimo male probušine odozgo i stavimo u pećnicu sat vremena (200 ^okoC).

Mi ga dobivamo i poslužimo uz zelje i salatu od povrća. Krumpir u rukavu zadovoljit će vas izvrsnim ukusom. Za pečenje, kao što vidite, posebni aparati i jela u inozemstvu nisu potrebni.

Krumpir s piletinom u rukavu

struktura:

• piletina (kilogram);
• kilo krumpira;
• pola limuna;
• svježa rajčica;
• peršin;
• luk
• Čašu vode, papra i soli.

Odrežite rez od mesa, papra i soliih. Krumpir i rajčica izrezani su u prstenove. Luk i limun - poludrago. Uzimamo rukav i dodamo proizvode u slojevima slijedećim redom: ptica, krumpir, rajčica, limun i luk. Završava ljepotu nasjeckanog peršina.

Ulijte vodu, malo soli i ronitisat u predgrijani peć. U rukavu se proizvodi hranjiv, sočan i niskokaloričan krumpir. Za pečenje (ako niste na dijeti) možete koristiti kiselo vrhnje ili vrhnje - rezultat će nadmašiti sva očekivanja. Ovo jelo nije sram da služi na svečanom stolu.

Riba i krumpir u rukavu

Za pečenje će trebati: kilogram krumpira, dvije svježe skuše s glavom, luk (glavu), limun, majoneze, začine (sol, papar).

Isperite ribu i stavite je na odjeću da se osuši,i u ovom trenutku ćemo se baviti drugim proizvodima. Izrezat ćemo krumpir na komade, pomiješati s majonezom i začinima. Limun - na lobulama. S lukama prerežemo luk.

Vraćamo se skurom. Na nož noktiramo nož na trupu i u njima stavimo ½ od luka s limunom, a ostatak polovica napunjen u trbuh. Premjestite ribu u vrećicu, stavite krumpir oko rubova - ostavite u pećnici 40 minuta. Oko 5 minuta prije završetka procesa kuhanja, razbiti vrećicu i ostaviti nekoliko minuta kako bi imali prekrasnu zlatnu koru.

Posolite s korijandom prije posluživanja. Evo kako kuhati krumpire u rukavu bez dodatnog napora. Pokušajte - i nećete biti razočarani!