Noge su tijesno: glavni uzroci i pomoć pri napadu

Jeste li ikada osjetili da vaše noge potonu?grč? To je složena reakcija tijela uzrokovana unutarnjim ili vanjskim podražajima. Njegovi mehanizmi mogu biti različiti, razlog je u svakom slučaju individualan. Zapravo, konvulzije su prisilne bolne kontrakcije striatiranih mišića (skeletni) paroksizalne prirode. Oni ne moraju biti isti u intenzitetu, trajanju i prevalenciji.

Vrste napadaja

Ovisno o trajanju grčenja mišića,razlikuju klonske (kratkotrajne) i tonikne (dugoročne) konvulzije. U prvom slučaju, napad je karakteriziran brzim stereotipnim kontrakcijama i opuštanjima mišića koja nalikuju živčanom tricu. U drugom, grčevi traju do tri minute, a još više i očituju se kao neočekivano bolno otvrdnjavanje mišića. Postaje nemoguće samovoljno upravljati njima. Ako su vaše noge tjeskobne, tako da se kontrakcije javljaju u gotovo svim mišićima, onda postoje generalizirani grčevi, obično nastali zbog teških bolesti. Često ih prati kršenje ili gubitak svijesti, au nekim slučajevima može biti opasno po život. Najčešće lokalizirani konvulzije (oni se također nazivaju lokalno), kada je ugovorena samo jedna mišićna skupina (često mišići kukova ili nogu). Također se događa da su na kraju postali općeniti, na primjer u tetanusu.

Smanjuje grčeve nogu: uzroci

Tonic lokalizirane kratice mogujavljaju kao posljedica elektrolita i biokemijski sastav krvi, gubitak tijelu velike količine soli, nedostatak vitamina D. razlog da vaše noge grč može biti oštar porast tjelesne temperature, što je s obzirom na bilo koju bolest ili toplotnog udara. Često, refleksno grčenje mišića - posljedica nad-napona nogu, slučaj, na primjer, kada hodanje u visokim petama ili dugo sjedi na svojim haunches.

Temelj zašto smanjuje grč nogu teletaili bedra, može biti toplo od iritacije u mozgu. To je tipično u slučaju početnog moždanog udara ili već nakon oporavka od njega, alkohola u alkoholu, infekcije s živčanim sustavom (na primjer, kod gripe). Lokalizacija napadaja ovisi o tome koji je dio motoričkog područja mozga bio razdražen.

Kratice u donjim udovima također mogu bitiZa izazivanje hipoksije - nedostatak kisika kao posljedica vaskularnih poremećaja. Drugi razlog je nedostatak šećera u krvi. Ako su noge skučene u zdravih ljudi, to znači da je tijelo na taj način reagiralo na neke snažne poticaje, na primjer opijenost, u začepljenoj sobi i teškim prekovremenim radom.

Kako ukloniti napad

Šetnja uz hladnu površinu. Ako ne možete koračati nogu, leći, povucite je naprijed i povucite čarapu prema sebi. Nakon toga, snažno utrljajte napetost mišića. Možete miješati čajnu žličicu maslinovog ulja s dvije žličice senfa i staviti smjesu na zahvaćeno područje. Ako su grčevi u pratnji boli, uzmi bilo koju bol lijekove, poželjno je da se „Aspirin” (osim ako kontraindicirana), jer je to, osim olakšavanja bolova, pa čak i poboljšati mikrocirkulaciju u žilama.

</ p>