Ryazhenka: korist i zla, sastav i svojstva

Ryazhenka je jedan od najpopularnijih proizvoda slavenske kuhinje. Povijest hamburgera započela je u 17. stoljeću, a okus je poznat svima od djetinjstva.

Besmisleno je odbiti u korist drugih mliječnih proizvoda. Ryazhenka (njena dobrobit i ozljeda) i glavna nutritivna svojstva više puta su ispitivali dieticians.

Sastav, uz protein i kalcij, uključujeizuzetno korisne biološke komponente za tijelo, na primjer, prebiotičke bakterije. One poboljšavaju probavu, jačaju imunitet i promiču prirodno pročišćavanje. Ryazhenka je korisno svima, bez obzira na dob i stanje zdravlja. Još jedan plus ovog proizvoda od kiselog mlijeka je cijena koja je dostupna svim kategorijama građana.

Ryazhenka, čija korist i štetu ostaju kontroverznibrzo i lako apsorbira tijelo. Kalcij i fosfor, prisutni u njemu u velikim dozama, potvrđuju njegovu korisnost za zdravlje. Fosfor može nadoknaditi osteoporozu koštanog tkiva, izuzetno neugodnu bolest.

Prednosti mliječnih proizvoda su neporecive. Kada se koriste, rad bubrega i gastrointestinalnog trakta poboljšava se. Pitanje pitanje "Ryazhenka: korist i šteta", vrijedno je zapamtiti o negativnim aspektima prehrane ryazhenka. To, naravno, ima visok sadržaj kalorija.

Učinak jedenja ravnoteže izravno ovisiod svježine. Prilikom kupnje obratite pozornost na njenu hladovinu. Fermentirani pečena mlijeko, koristi i štete od koje ovise o njegovoj kvaliteti, mora izrazili boju vrhnje, bez ugrušaka i delikatna okusa fermentiranih mlijeka. Kupnja bracter, obratite pozornost na datum njegove proizvodnje.

Još jedna koristan prednost hamburgera je da,da je jednako dobro prilagođen za oba gladi i žeđi. Ako se, nakon večere, imate osjećaj prejedanja ili pothranjenosti, pije čašu kiselog mlijeka, možete lako dobiti osloboditi od njega. Ovaj kiselo-mliječni proizvod će eliminirati nemir, zagušenja u želucu i vratiti prirodni osjećaj sklada zdravog tijela.

Za prevenciju mnogih bolesti (atoskleroza,kršenja unutarnjih organa, hipertenzija) proizvodi od kiselog mlijeka su u pravom trenutku. Još jedan Ilya Mechnikov naglasio je da jedenje ryazhenke kao hrane blagotvorno djeluje na procese oporavka.

Nije bez razloga da u mnogim drugim zemljama svijeta postojeanaloge naše domaće ryazhenke. U Armeniji - matsun, u Gruziji - matzoni, u Egiptu - sušen, i za Tatare - koumiss. U Norveškoj je ovaj koristan proizvod nazvan "pogrebno mlijeko". Ruski recept pretpostavlja poseban način kvasca - tzv. "Bugarski štapić". Njegovo je ime dobilo ovakvu vrstu fermentacije u Bugarskoj, čiji stanovnici, od djetinjstva, koriste kiselo mlijeko i poznati su po dugovječnosti.

Kao kozmetički način, fermentirana žena takođerpronašao je njegovu primjenu. Dodavanje litra ryazhenke u kupku, moguće je značajno poboljšati stanje kože. Redovno ponavljanje ovog postupka vrlo je korisno za izgled i zdravlje kože.

</ p>