Kako koristiti korijen korijena za zdravlje i gubitak težine?

Blijeda kremasta boja, neprivlačni piscia odsutnost ugodnog mirisa ne uzrokuje posebnu želju da konzumira korijen đumbira u hrani. Međutim, iz nekog razloga mnogi ga aktivno koriste za kuhanje, pripremanje čajeva i neobična energetska pića. I sve zahvaljujući čudesnom djelovanju na tijelo i opetovano dokazanu učinkovitost. Zainteresirani? Onda ćemo shvatiti kako koristiti korijen đumbira, tako da je bio ukusan i koristan.

Magični štapić nazvan "đumbir"

Prvo, razgovarajmo malo o čarobnom sastavuovaj korijen. Sadrži tvari poput željeza, cinka, silicija, fosfora, raznih kiselina (nikotina, linoleina itd.), Kalija i natrija, kroma i mnoge druge stvari potrebne za naše tijelo. Ukratko opišite učinak ovog proizvoda jednostavno nemoguć. Izuzetno je korisno za osobe koje imaju problema s probavnim organima, bubrega. Đumbir je poznat kao diuretik, dijabetes i kolagog, prirodni tonik, vazodilatiranje i liječenje (uključujući čireve na želucu). Općenito, čudo, a ne biljka.

Osim toga, preporučuje se korijen đumbiragubitak težine. Svjedočanstva onih koji su iskusili njegovu sposobnost borbe protiv dodatnih kilograma impresivni su. Prvo, pomaže eliminirati toksine i druge štetne tvari koje ometaju pročišćavanje tijela. Drugo, aktivira metaboličke procese, tj. Pomaže u bržem probavljanju hrane i ne smije se stavljati na nepotrebna mjesta.

Korijen đumbira u borbi za sklad

Bilo je to vruće dane, i još uvijek niste imali vremenaizgubiti težinu do ljeta? Umjesto toga, proučite kako koristiti korijen đumbira i ući u borbu s nabora na trbuhu. Najbolje je pripremiti energetska pića na temelju ove biljke.

Plamenici s masnoćama

Ovdje je vrlo ukusan i koristan recept: po litri kipuće vode uzeti 2 centimetra korijena đumbira, na žličicu kardamoma i paprene metvice, 80 grama limuna i istog sokova od naranče, meda na okus. Svi sastojci i razbijen đumbir treba miješati i sipati s kipućom vodom, inzistirati pola sata. Piće je spremno. Vrlo je ukusno piti ga hladnim na vrućim ljetnim danima umjesto štetnih pakiranih sokova i sodas.

Slično tome, možete napraviti još čajeva s đumbirom. Na primjer, s lišćem boja i meda, s lišćem od zelenog čaja i ribizla. Najučinkovitije sredstvo za spaljivanje masnoća je piti đumbir-češnjak. Na 4 centimetra korijena trebate 2 češnjaka češnjaka. Oba su dijela odrezana i izlivena kipućom vodom. Oštar miris češnjaka ne može se bojati, jer đumbira dobro prekida. I čarobni učinak ovog pića na lik vrijedi malo trpjeti.

Salata od goriva đumbira

S pićem smo shvatili, sada ćemo vidjeti kakokoristiti korijen đumbir za hranu? Možete kuhati s njom prehrambene, pa čak i salatu "masnoće". Osim toga, zapravo, đumbir, trebamo: mrkve i kuhane repe, limun i naranče, puder celera i malo biljno ulje. Svi mljeti i miješati. Dio ove salate u poslijepodnevnim satima zasit će vas i pokrenuti aktivne metaboličke procese u tijelu.

Ova biljka potiče rad različitih sustavau našem tijelu, pa znajući kako koristiti korijen đumbira, pokušajte što češće ga uključiti u svoju prehranu u obliku pića, čajeva i dopunama salate.