Kako se riješiti zatvora kod kuće?

Mnogi stanovnici našeg planeta na jedan ili drugi načinrazlozi pate od zatvora. Prerano rješavanje ovog problema može dovesti do ozbiljnih posljedica, na primjer, na pukotinu u zidu crijeva ili stvaranju tumora. U tom pogledu, pitanje kako se riješiti zatvora kod kuće smatra se aktualnim. Ponekad je konzultacija s liječnikom nemoguća zbog nedostatka vremena ili novca za liječenje. Tada će odgovarajući izbor biti netradicionalna medicina i proizvodi koji se temelje na prirodnim sastojcima.

Kako se riješiti zatvora kod kuće? Podesite snagu

Na prvom mjestu treba izraditi rasporedjer prehrana je najbolja u isto vrijeme. Otići u krevet je potrebno s praznim trbuhom, onda će san biti bolji i izbjeći će se slaganje tijela. Da bi proizvodi prolazili kroz probavni proces brže, ne smijete jesti dok se trče, svaki dio treba temeljito žvakati. Osim toga, morat ćemo radikalno preispitati posuđe. Za poticanje metaboličkih procesa, vrijedno je značajno povećati količinu povrća i voća koji se koriste u svježem obliku, jer sadrže puno vlakana. Dobar učinak osiguravaju žitarice poput heljde i kukuruza. Savršena sredstva u borbi protiv konstipacije smatraju se mekom, mogu se dodati u glavna jela i salate. Tijekom dana morate stalno piti vodu, obvezna norma je 1,5 litara, ali dva su bolja. A nekoliko sati prije spavanja, dopušteno vam je piti čašu kefira ili jogurta s niskim udjelom masnoća, jer proizvodi od kiselog mlijeka vraćaju crijevnu mikrofloru. Ako ste zainteresirani za pitanje: "Kako brzo se riješite konstipacije?", Ne zaboravite na fizičku aktivnost koja stimulira crijevnu peristaltiku. Dovoljno je svakodnevno hodati na otvorenom, prije no što odete u krevet, a ujutro se gimnastika.

Kako se riješiti zatvora kod kuće? Načini naroda

Mnogi stručnjaci su najvišeučinkovita sredstva nude klistir. Doista, pomaže riješiti problem u roku od nekoliko sati. Danas mnoge farmakološke tvrtke proizvode male klice koje su namijenjene za jednokratnu uporabu. Štoviše, sastav tekućine i vrijeme djelovanja također variraju, na primjer, otopina slane otopine daje doslovno munje (15-20 minuta), a nakon klizanja na ulju potrebno je čekati rezultat od oko 10 sati. Liječenje crijeva iz konstipacije može se provesti pomoću izgaranja sjemena kumin. Zagrijte ga 30 minuta, a zatim ohladite da biste uzeli jednu žlicu tri puta dnevno. U tu svrhu prikladna je i kora od korova ili rudače oregana. Potonji bi trebao biti uzeti u omjeru od 2 žlice. žlicu za jednu čašu kipuće vode, smjesu se drži na vatri oko pola sata, zatim inzistiraj na sat i pijte pola čaše dva puta dnevno pola sata prije ručka ili večere.

Kako se riješiti zatvora kod kuće? laksativi

Bez prethodne konzultacije sa svojim liječnikom možetekupiti samo mekane akcijske tablete. Asortiman ponuđenih sredstava dovoljno je širok. Izbor potrošača predstavlja svijeće, pilule, kapsule, mini-klistire.