Rapid puls. Načine borbe.

U normalnom stanju, brzina otkucaja srca je60-80 poteza (ovisno o dobi) u minuti i odgovara učestalosti kontrakcije srčanog mišića. Puls se izračunava palpacijom radijalnih arterija na lijevoj i desnoj ruci. I tamo i tamo arterije trebaju imati sličnu frekvenciju.

Ljudski impulsni studiji pružaju prilikulijek za dobivanje najvažnijih informacija o cirkulaciji krvi i radu srca. Danas postoji mnogo pritužbi ljudi koji imaju brz puls. Naravno, takav fenomen ne može utjecati samo na zdravlje neke osobe, ali ne i svi mogu odrediti što je uzrokovalo to stanje. Neki se ljudi jednostavno ne usuđuju posjetiti liječnika, nadajući se da će loše stanje zdravlja ikad proći. A neki čak ne sumnjaju da imaju visoku puls. Liječenje ovog problema provodi se stabiliziranjem načina života osobe.

Brzi puls može biti uzrokovan vanjskimrazlozi poput produženog boravka na nogama, puno fizičke aktivnosti. Ako ste uključeni u sport i imate takav problem, najbolje je revidirati raspored treninga i možda je bolje odustati od sportova.

Ako visoka brzina otkucaja srca uzrokuje različitelijekove, posavjetujte se s liječnikom o tome. Prekinite razne loše navike: pušenje, alkohol, prejedanje (da, također se može pripisati kategoriji loših navika). Obično, ako to ne učinite, brzina otkucaja srca će se stabilizirati. Prestanak pušenja vrlo je važan korak u životu, pridonoseći prevenciji kardiovaskularnih bolesti.

Ograničite unos solne soli. Optimalna opcija će biti potrošnja ne više od 5 grama dnevno. Studije dokazuju da, što je više količine soli konzumirane, veća je razina sistoličkog pritiska. Umjesto uobičajene soli, možete koristiti sanasol u količinama do 3 g dnevno.

Nakon emocionalnog stresa, uzmisedativi, ali pobrinite se da vam ne naštete. Tinktura od matičnjaka, valerijana i metvice omogućuje vam da smanjite brz puls nakon emocionalnog tresti.

Budite vrlo oprezni ako ste na mirupuls dosegne oznaku od 90 otkucaja. Ta činjenica, vrlo vjerojatno, ukazuje na prisutnost bolesti nazvanu tahikardija, što dovodi do komplikacija povezanih s srčanim mišićima. Obavezno posjetite kardiologa kako biste utvrdili uzrok tahikardije. U tom slučaju, uzimanje lijekova koji smanjuju visok puls može biti dovoljan, tada će biti potrebno ozbiljnije metode liječenja.

Ako puls dosegne do 200 otkucaja u minuti,Hitno nazovite kola hitne pomoći. Dok su liječnici na putu, učinite sljedeće postupke. Pokušajte izazvati povraćanje. Uzmi duboko disanje usta i izdišite oštro, držeći ga zatvorenim tijekom cijelog procesa. U području unutarnjeg kuta očne jabučice lagano pritisnite omotnicu držeći prst u ovom položaju nekoliko sekundi. Masaža je dio vrata gdje se nalazi područje pulsiranja i karotidne arterije (ljudi ne žele takvu masažu).

Brzi puls je zvono za alarmosoba koja prati vlastito zdravlje. Najbolje je da nećete dobiti tretman kod kuće i zatražiti pomoć stručnjaka koji će provesti sveobuhvatan pregled.

Pulsna brzina tijekom cijelog života nije jedna iisto. U novorođenčadi puls može doseći 140 otkucaja u minuti. Bliže od šest godina, on padne na 100 otkucaja u minuti. Do dobi od 18 godina, puls se približava odrasloj normi. Trebali biste znati da žene imaju malo viši puls nego muškarci (razlika je oko 6-8 poteza).