Masnoće plamenika. Recenzije

Masni plamenici su tvari čiji unospomaže smanjiti količinu masnoća apsorbiranih u tijelu iz probavnog sustava i potaknuti njegov metabolizam. Ovi elementi potiskuju i želju za hranom. Glavne supstance koje se mogu pripisati masnoći plamenika su ekstrakti zelenog čaja, guarane i bijele vrba kora. Oni također uključuju krom pikolinat, L-karnitin i L-tirozin, kitozan i yohimbin, kofein, Omega-3 masne kiseline.

Tvari koje potiskuju apetit podijeljene su u šest razreda:

1. Termogenike. Oni proizvode željenog učinka na tijelo, zbog povećanog obima proizvodnje topline, nastali izdavanjem lipida kiselina u krvotok i veću potrošnju za vrijeme vježbanja.

2. Fat burners. Oni potiskuju receptore gladi u mozgu i stimuliraju zalijevanje.

Blokatori procesa asimilacije tijelom jestivih masti, potičući njihovo vezanje i ne dopuštaju njihovu apsorpciju.

4. Blokatori procesa digestiranja ugljikohidrata po tijelu.

5. Tvari koje stimuliraju proizvodnju hormona štitnjače od štitne žlijezde.

6. Blokteri kortizola koji smanjuju njegovo izlučivanje ili suprimiraju njegovu aktivnost.

Fat burners, recenzije o kojima govorimobeskorisnost recepta bez paralelnog intenzivnog treninga i prehrane, preporuča se samo nakon preliminarne konzultacije sa specijalistom.

Jačanje mišićnih vlakana doprinosi vitaminuB6. Ona ima samo posredan odnos s plamenicima masti, ali njegova sposobnost povećanja osjetljivosti neurona i poboljšanja kontraktilne dinamike tkiva utječe na proces ispravljanja težine. Vitamin B6 ima sposobnost:

- reguliraju razmjenu proteina;

- povećati količinu kreatina sadržanu u striatiranom mišiću;

- normalizirati apsorpciju tijelom nezasićenih masnih kiselina, aktivno sudjelujući u metabolizmu lipida.

Recenzije o fat burners u obliku vitamina B6 usportska praksa govori o nužnosti recepcije u obliku rješenja za intramuskularne injekcije. Ova tvar, koja se nalazi u tabletama, apsorbira tijelo samo u malim količinama, a izlučuje se zajedno s urinom.

Nutricionističke dodatke - masnoće s plamenicima, čije recenzijekarakteriziraju ove tvari kao povećanu izdržljivost tijekom športa, pridonose učinkovitom smanjenju volumena tkiva lipida i aktiviraju metaboličke procese u tijelu.

Ti elementi uključuju L-karnitin. Ova supstanca slična vitaminu, sintetizirana bubrega i jetre, služi za transport kroz membrane stanica lipida i pretvaraju ih u energiju. Uključeni u sportsku prehranu su masnoće plamenika, povratne informacije o korištenju koje ukazuju na sposobnost da obuku najviše intenzivne, proizvode dodatnu energiju. Unos L-karnitina stimulira imunitet, smanjuje rizik od tromboze, potiče oporavak tijela nakon intenzivnog fizičkog napora, povećava rezervu glikogena u mišićima i jetri. Ova tvar je naširoko koristi kao sigurnu uporabu masti. Element ga pretvara u energiju. L-karnitin mast plamenici, čije recenzije pokazuju svoju veliku popularnost među ženskim dijelom stanovništva, ne uzrokuju neželjene nuspojave čak i kada se uzimaju visoke doze. Ovaj proizvod možete kupiti u mreži ljekarni ili u trgovinama koje prodaju sportsku prehranu.

Yohimbine koji sadrži masnoće plamenika, ocjenjujekoji su također rečeni o njihovoj velikoj popularnosti, učinak na tijelo blokirajući alfa-adrenergičke receptore. Ovi elementi sprječavaju oslobađanje masnih kiselina iz stanica.

Dodatak prehrani "Omega-3" također pridonosi uklanjanju nepotrebnih zaliha lipida iz tijela. Preporučuje se za uporabu tijekom korekcije težine.