Što šljive učiniti: slab ili ojačati stolicu?

Prije odgovaranja na pitanje o tome hoće li šljivaslabi ili ojačava stolicu, potrebno je razumjeti kakve osobine ovog voća posjeduje i kakav učinak ima na ljudsko tijelo. Ovaj je plod koristan ili, naprotiv, štetan?

Korisna svojstva šljive

Hoće li šljive proliti ovisno o raznolikosti i boji? Ne, boja i raznolikost ove vrste voća ne utječu, ali određuju prisutnost nekih korisnih elemenata. Na primjer, tamno voće sadrži vitamine A, B, C, P i E, osim toga, voće sadrži željezo, magnezij, kalij, fosfor, jod i krom. Prema količini sadržanog fosfora, ti plodovi prelaze čak i jabuke i kruške. 100 grama šljiva sadrži 43 kilokalorija. Sadržaj šećera, kojeg zastupa fruktoza i glukoza, u tim plodovima može varirati od 9 do 17%, točan broj ovisi o vrsti voća.

Opet, ostaje pitanje: "Šljive oslabljuju ili ojačaju?" Kontroverzni je. Ovi plodovi mogu se koristiti produktivno s prehranom, malog sadržaja kalorija, unatoč visokom sadržaju glukoze, nisu inferiorni celer i rajčice, kako oni ubrzavaju metabolizam.

Plum vrsta

Prije nego kupite ovo plodove, mnogirazmislite o tome da li šljiva slabi ili jača. Veću pažnju posvećuju ovom pitanju starijih ljudi, kao i majki male djece, jer je u ovoj kategoriji ljudi tijelo funkcionira drugačije. U našem vremenu postoji oko 30 sorata šljiva, ali najčešći su 4 vrste, naime: mađarski, jaja, Rcklode i mirabell.

Plodovi mađara nakon sazrijevanja imaju tamno plavu bojuboju, a suprotno, žuta, ili u nekim slučajevima čak i zelena. Šljive jaja izgledaju poput jaja, točnije imaju isti izduženi oblik, u boji su žute i u usporedbi s prethodnim mnogo veće veličine. Voće plodovi mirbel u usporedbi s drugim vrstama su vrlo male veličine, imaju žutu boju i zaobljen oblik. Bez obzira na raznolikost i boju, šljiva ima prilično nizak sadržaj kalorija, kao i pozitivan učinak na ljudsko tijelo.

Svojstva šljive: slaba ili ojačati voće?

Mnogi ljudi znaju da ovo voće savršeno čisticrijeva i ima laksativni učinak na ljudsko tijelo. Polazeći od ove izjave, kada se odgovara na pitanje jesu li šljive slabe ili ojačane, moguće je sa sigurnošću reći da oni slabe. Uz korištenje tih plodova, kolesterol se izlučuje iz tijela, a također dolazi i hematopoezija. Osim toga, preporučljivo je koristiti ovaj plod u bolestima povezanim s metaboličkim poremećajima, kao i bolesti jetre. Šljiva ima pozitivan učinak na snagu krvnih žila, kao i oporavak tijela nakon bolesti bubrega. Zašto mulj zasiđe? Jednostavno: u njemu postoje kiseline (posebice to odnosi se na nefertilizirane plodove) koji, ako se unesu u želudac, nadražuju zidove i blagi učinak laksativa na tijelu. Voće koje ne raste izvan zemlje, ali u našoj zemlji i ne sadrži štetne kemikalije, štiti kožu od starenja i izloženosti štetnim čimbenicima okoliša. Oni također daju nokte i kosu snagu i snagu.

Kontraindikacije na uporabu šljiva

Unatoč svojim pozitivnim osobinama, takvimvoće može biti štetno za određenu skupinu ljudi. Naime, ni u kojem slučaju ne biste trebali trošiti ovaj plod osobama s dijabetesom, jer ima veliku količinu glukoze. Također je vrijedno suzdržati se od konzumiranja voća do pacijenata s visokom kiselosti, budući da šljiva sadrži kiseline koje će pogoršati stanje trbuha. Posebna pozornost treba posvetiti dojenčadi, čiji je mamac uključen sok ili šljiva pire: ovi proizvodi mogu uzrokovati probavne smetnje i povećanu proizvodnju plina kod dojenčadi.

Šljiva kao kozmetička

Razmatrajući pitanje jesu li šljive slabe iliojačati, možete reći o ovom plodu kao kozmetički agent. Naši preci dugo su koristili šljivu kao sredstvo za pomlađivanje kože. Maska za lice koja se temelji na kaši od šljiva ublažit će umor, a također će dati elastičnost kože lica. Ova vrsta maske djeluje dugo, za razliku od skupe kozmetike. Tvari, odnosno mikroelementi koji čine šljivu, imaju pozitivan učinak u liječenju akni, posebno u adolescenata.

Šljiva u tradicionalnoj medicini

Mnogo korisnih svojstava ove kulture. Ako skuhate žlicu stabla od šljiva u čaši kipuće vode, možete izliječiti anginu. Brod iz kora ovog stabla pomoći će u rješavanju problema s bubrezima. Da biste to učinili, potrebno je zgnječiti kore i uliti čašicom kipuće vode, a zatim inzistirati i napregnuti. Dobiveni juha treba razrijediti 1 šalicu kuhane vode i piti tri puta dnevno na prazan želudac, svaki po 50 ml.

Što kuhati iz sudopera?

Često, uz svježe voće, koristi se i hranasuhe šljive - suhe šljive. Može se napraviti kod kuće: voće se treba isprati i spustiti pola minute u kipućoj otopini sode vode, nakon što se izvuče i umočiti u hladnu vodu, a zatim sušeno voće na suncu 5 dana, povremeno se okreće. Ako se bojite djelovanja svježeg voća na tijelu, tada mješavina šljiva neće biti toliko slaba, osim toga može biti zatvorena u bankama za zimu. Od pripremljenog zametka, kao i pekmeza od šljiva zimi, možete ispeći razne pite. Od pulpe ovog voća u visokim kuhinjskim umacima pripremaju se mesna jela i deserti.