Tunnel sindrom: što je to, što je to i kako se liječiti?

Tunnelov sindrom postao je poznatnedavno, i zbog toga - pojava neugodnih osjeta povezanih s njim - rezultat je dugog rada koji uključuje fleksibilnost i proširenje zgloba. Osim toga, problem je u stiskanju srednjeg živca na razini zgloba, što dovodi do pojave boli ili utrnulosti. Ali ne mislite da je to besmislena bolest, ovaj sindrom može uzrokovati ozbiljne neugodnosti - u posebno zanemarenim slučajevima, pacijenti imaju problema s radnom sposobnošću, pa čak i spavanja.

Osim toga, ponekad postoji i sindrom tunelaulnarni živac, koji se javlja iz istih razloga, ali pritisak se vrši na nešto drugačijem mjestu. Istodobno se na području kostiju do lakta promatraju bolna senzacija, mali prst još uvijek može biti povrijeđen.

Zašto i s kim dolazi sindrom tunela? Zbog stalnog stresa na istim mišićima, živci su pritisnuti prema kosti i zgnječeni. Postoji konsolidacija ligamenta i tunela kroz koji živci prolaze. Sve to može biti pogoršano, na primjer, dijabetes melitus ili reumatoidni artritis. Vjeruje se da je sindrom karpalnog tunela profesionalna bolest programera, copywritera, tipetera, tj. Onih koji puno vremena provode na računalu i obavljaju monoton posao. Uz sveprisutno širenje informacijske tehnologije, sve se više bolesnika žali na boli i ukočenost u zglobovima. Ovdje je, cijena napretka je sindrom karpalnog tunela.

Liječenje postoji i na lijekovima ibrz. U prvom slučaju, posebni lijekovi se unose u tunel, koji uklanja upale i otekline, a fizioterapija također može pomoći. Međutim, u zanemarenim slučajevima potrebno je posegnuti za pomoć kirurzima - oni odvajaju tkiva koja stiskaju živce.

Naravno, bolje je ne staviti ruke na takvudržite, ali nemojte se preplašiti, osjećate neugodne senzacije u zglobovima ili rukama. Slični simptomi također mogu uzrokovati osteokondrozu, hernirajući intervertebralni disk u vratnoj kralježnici, tako da prije nego što se dijagnosticira, bolje je konzultirati neurologa. Temeljem ultrazvuka i elektromuromiografije, učinit će konačnu dijagnozu i propisati odgovarajući tretman.

Da ne brinemo uzalud i da ne trčimoLiječnici, morate provesti jednostavnu profilaksu. Najprije morate procijeniti svoj položaj tijekom rada na računalu. Pobrinite se da je podlaktica pod pravim kutom do ramena, ruke nisu uvrnute, a baza vašeg zgloba je prenesena. Ruka mora biti što je više moguće od ruba stola, trebate pratiti vašu udobnost. Ako je potrebno, upotrijebite posebni oslonac za ruku ili ergonomski tipkovnica i miš. Osim toga, pomaže spriječiti četkice za zagrijavanje sindroma tunela i korištenje posebnih simulatora i ekspandera. Žestoke ruke, stiskanje i raskrivanje dlanova, kao i redovite stanke u radu s elektroničkim uređajima mogu trajno odgoditi ili potpuno ukloniti pojavu problema čak iu vrlo intenzivnom načinu rada s računalom.

</ p>