Kako počinje vrhunac i kako preživjeti

Prevedeno s grčkog jezika, ova riječ zvučinije zastrašujuće, pa čak i romantično - „ljestve”. Gdje se to nas vodi, siromašne žene koje su namijenjene za sve najgore: „Grčki stepenice” u mladosti - - kritičnim danima PMS-a, a onda rad, problemi s djecom, nemaju vremena gledati okolo, s početkom menopauze ili menopauzu iste Pa, vječna prigovaralo depresija - jedan od znakova prilagodbe dobi organizma. A najgori način na koji se možete sjetiti je očajanje.

I zašto "ljestve"?

Najvjerojatnije, jer menopauzu prolaziu nekoliko koraka. Kome u koliko godina počinje vrhunac, ovisi o ženskom tijelu, njezinom zdravlju, o životnim uvjetima i nasljednosti. Ako vaša majka ima teško vrijeme, to znači da se vaša kći treba pripremiti za poteškoće. Postoje sretni oni koji ne osjećaju prijelaz na novu kvalitetu, osim što primjećuju neispravnost menstrualnog ciklusa, a zatim potpuni prekid menstruacije. Takva, nažalost, manjina. Pa, mi smo ženska mačka, uvijek smo znali kako sletjeti na četiri šape, još uvijek možemo to učiniti. Što se tiče dobi, ovaj vrlo individualan proces može započeti netko odmah nakon 40 godina, netko se može povući na gotovo 60 godina. No, prosječna dob početka menopauze je 45-50 godina.

Dakle, koraci velikog puta

Prije početka vrhunca u klasičnomsmisao riječi, žena prima prve signale u obliku nepravilnog mjesečnog, s odgodom ili, obrnuto, češće nego obično. Ovo je tzv. Premenopauza. Stvar je u tome da u njenom tijelu još uvijek ima dovoljno hormona estrogena koji su neophodni za uterus oploditi, ali progesteron koji je odgovoran za menstruaciju već nedostaje. Postupno se tijelo prelazi u drugu fazu - potpunu obustavu menstrualnog ciklusa. Godinu ili dvije nakon toga, kada je žena još uvijek čeka - da li ili ne to je i dalje oprezni u neočekivanom „dar” u obliku trudnoće za duži period (što se događa vrlo često!) - to je druga faza ili stvarni menopauze. A onda dolazi treća faza - postmenopauzi, kada hormoni su već na nulu, a žena se više ne muči pitanje kako započeti menopauzu, i kako se nositi sa svojim simptomima.

Svatko se razlikuje

Već je rečeno da je svaka ženadoživljava ovo teško razdoblje života na svoj način. Ali vrijedi se vratiti na ovo i malo proširiti temu: tko započinje menopauze i kako ga podnosi. Najlakše je postupno ukidanje menstruacije u odsustvu drugih teških simptoma. To se događa, ali rijetko. Uglavnom, žensko tijelo reagira nasilno na takve promjene - jer žena nikad ne želi stari! U pozadini hormonalnih promjena postoje zdravstveni problemi - glavobolje, skokovi krvnog tlaka, depresija, živčani slom. A najveći je to, naravno, morska struja, povećana znojenja. Često tijekom tog razdoblja žena stiže na stolu kirurgu - ona počinje sve vrste fibroida i cista u maternici i jajnicima. Ali to je već najteži slučajevi.

Kako se to može doživjeti?

Nakon vrhunca, većinažene kažu za sebe: "Ovo je neizbježno, koje mora biti iskusno". I čine pogrešku koja otežava njihovu patnju. Klimaks mora biti tretiran, točnije ne sam vrh, već njezini simptomi.

Mora se promatrati kod vašeg ginekologai uzeti hormonsku terapiju koju je propisao, što prijelaz na novu fiziološku državu čini što ugodnijim. Ne ometajte zbirku bilja posebno za ublažavanje simptoma menopauze - vruće trepće i glavobolje. A u psihološkom smislu, vjerojatno, morate pronaći prednosti u svemu. Na primjer: žena u dobi od 45-50 godina je još mlada, lijepa, ona još uvijek radi, ima mnogo prijatelja i, možda, obožavatelja. Ne treba se bojati trudnoće, tako da intimni život donosi nove senzacije. Žena je slobodna i od vječnog brige djece - već imaju vlastiti život, tako da to možete učiniti sami - naučite voziti bicikl, otići u bazen, hodati u parku s prijateljima, putovati širom svijeta. Život je još uvijek lijep!

</ p>