Kako vratiti crijevnu mikroflora

Obnova crijevne mikroflore trebala bimora biti popraćena normalizacijom prehrane, uporabom probiotika i pročišćavanja. Tradicionalna medicina može se koristiti zajedno s lijekovima koje propisuje liječnik.

Obnova crijevne flore pomoćuprobiotici zbog činjenice da su njihovi pripravci sadrže sojeva bakterija zdravih. Ti lijekovi su prirodnog podrijetla. Zdrave bakterije sadržane u njemu su izvedeni od organizama uzetih iz zdravih ljudi mikroba. Nakon što se u crijevu s patogene mikroflore, zdrave bakterije počinju svoje razmnožavanje uništavajući tako štetne mikroorganizme. Osim toga, zbog njihove izloženosti poboljšanje procesa probavnog, te znatno jača imunološki sustav.

Odabir probiotika izvodi se na temeljurezultati laboratorijskih istraživanja stolice. Točno označavaju koji zdravi mikroorganizmi crijeva trebaju. Najčešći lijekovi su "Biovestin", "Bifidumbacterin-forte", "Linex", "Bactisubtil" i drugi.

Kako vratiti crijevnu mikroflora uz pomoć probiotika.

Pravi je zajednički lijek"Linex". Djeca koja nisu navršila dvadeset godina, dovoljno tri puta dnevno kako bi dobili kapsulu. Odrasli se preporučuju na dvije kapsule lijeka tri puta dnevno. Za djecu od dvije do dvanaest godina, doza je ista kao i za odrasle.

Kako vratiti crijevnu mikrofloru pravilnom prehranom.

U ovom stanju, potreban je frakcijski obrok,u malim obrocima do šest puta dnevno. Potrebno je isključiti sve proizvode koji sadrže taninske proizvode (gallodubic acid). Njima, prije svega, uključuju kakao, trešnja, jak čaj, borovnica, čokolada. Nije preporučljivo jesti banane. Posuđe ne smije biti previše vruće. U prehrani mora nužno uključiti sirovo povrće i voće, žitarice, biljno ulje, raženi kruh. Korisne su i kuhano meso, ribu, gazirana mineralna voda, kruh i mekinje (bijeli), kobilje mlijeko, suho voće, svježe jogurt i jogurt.

Kako vratiti crijevnu mikrofloru uz pomoć pročišćavanja.

Prema nekim studijama, bilo jeotkrio je da patogena flora često nastaje uslijed nakupljanja velike količine troske u tijelu. Za čišćenje crijeva vrlo su učinkovite jabuke. To zahtijeva pet kilograma voća. Pažljivo isprati, stavljaju se u tavi. Zatim se jabuke izliju s kuhanom vodom, prekrivaju poklopcem. Kapacitet treba staviti na dva sata na toplom mjestu. Nakon što se voće pere, voda se isušuje. Jabuke se zatim utrljaju na žbuku na masu homogene konzistencije. Dobivena smjesa preporučuje se za hranu tri do četiri dana. U ovom slučaju, više se ne bi trebalo poduzimati proizvodi.

Kako vratiti mikroflora crijeva uz pomoć narodnih recepata.

Petnaest grama nasjeckanog sitnog sjeckanogsipati kuhanu vodu (200 g). Smjesu treba staviti na malu vatru petnaest do dvadeset minuta. Nakon drenaže. Uzmi šest puta dnevno na žlicu. Upotreba proizvoda je neophodna trideset dana.

Za pripremu drugog lijeka,tri žlice svježeg metvice. Trava se izlije čašom vode (kuhana). Nakon što se infuzija ohladi, napuni. Tri četvrtine stakla lijeka se uzima četiri puta dnevno.

Još jedan izvarak može se pripremiti iz četiri žličice kopra. Trebali bi se uliti čašu kipuće vode i ostaviti dva sata. Svaka dva sata dobiva se juha tijekom dana.