Plinovi u trbuhu
Plinovi u abdomenu mogu se pojaviti u bilo kojoj osobi, a ponekad iu najnepovoljnijim vremenima. Koji su razlozi za njihovu pojavu i kako se nositi s njima?
Na zdravih osoba mogu doći do plinova u trbuhudo tri pints, i učestalost njihovog puštanja - do 14-15 puta dnevno. Crijevni plinovi, uglavnom ugljični dioksid, dušik, kisik, vodik i metan, obično nemaju miris. Uzrok neugodnih mirisa su supstance koje sadrže sumpor, koji nastaju od bakterija koje postoje u debelom crijevu.
Iako su plinovi u abdomenu česti, međutim, s porastom broja ili kvarom u mehanizmima njihovog uklanjanja, neki se neugodni simptomi mogu pojaviti u nekoj osobi.
Za početak, plinovi u trbuhu su posve prirodni, oni su u želucu i intestini svih.
U trbuhu, ti plinovi dolaze u proces gutanja zraka, žvakaće gume, pušenja i akutiranja u crijevima kao rezultat vitalne aktivnosti svih onih mikroorganizama koji postoje.
Općenito, iz probavnog trakta, plinovi dolaze s erukcijama, kroz rektum, i tako da ih sisaju u krvotok.
Nadvaljanje ili nadutost, plin i težina utrbuh su problemi koji se ne prihvaćaju da glasno izgovaraju ili da govore glasno. Međutim, njihovi simptomi svaki put čine blijede, rumenilo i neugodno se osjećate prema drugima.
Razlozi koji dovode do toga stanja su nekoliko. To i prekomjerno konzumiranje mahunarki, kupus, krumpir, prirodno mlijeko, pivo, kvas, grožđe, gazirana pića, crni kruh itd. Apsorpcijski dimovi, plinovi su poremećeni i zbog promjene normalne mikroflore u želucu, kao i zbog razvoja putriftirajućih, fermentacijskih procesa u ljudskom crijevu.
Topljenost može biti uzrokovana kršenjem intestinalne pokretljivosti kao posljedicom operacije, njegov uzrok može biti stres ili poremećaj živčanog sustava.
Kako da biste dobili osloboditi od nadutosti i smanjili izgled plinova?
Liječnici preporučuju što je manje mogućesvježi kruh, grah, grašak, uključiti u svoj izbornik veliki broj proteinskih proizvoda: svježi sir, jaja, meso, ribu, jogurt. Morate pokušati jesti manje žvakaće gume, ograničiti hladno ili toplu hranu.
Morate jesti otprilike u isto vrijeme, u malim dijelovima, dok temeljito žvakate i ne žurite.
Postoje mnogi recepti narodne medicine, koji uklanjaju plinove u trbuhu, oslobađaju nadutost. Možete piti infuziju sjemena anisa, paprene metvice, izvarak cvjetova kamilice ili svježeg krumpira.
Danas se u ljekarnama prodaje mnogo lijekova,koji u pravilu sadrže enzime koji poboljšavaju stanje crijeva, uklanjaju nadutost i potiču probavu. To su takva sredstva kao što su "Creon", "Pancreatin", "Smecta", "Mezim forte" itd.
U slučajevima gdje je nadutostposljedica kršenja prehrane ili bilo kojeg slabo probijenog proizvoda, moguće je jednom uzimati lijek Espumizan, koji tretira epizodne slučajeve.
Ako je nadutost postala kronična, ondakoliko god je moguće odbiti kavu, čaj, čokoladu, šećer, masnu hranu - svi izazivaju proces fermentacije u crijevima i povećavaju formiranje plinova.
Međutim, u takvim slučajevima nije potrebno upuštati se u samo-lijekove, uvijek se morate posavjetovati s liječnikom, osobito ako se crijeva raspirane ili trbuha počinju popraćiti teškom boli.
Ponekad su ti simptomi prvi signalibolesti poput kolitisa, gastritisa, ulkusa, pankreatitisa, ciroze itd. U svakom slučaju, uzročnik nadutosti i način borbe protiv njega treba odrediti stručnjak.
</ p>
