Jako natečene noge: što učiniti i kako se nositi s problemom

Uz edem stopala, nažalost, susrećegotovo svaka osoba, i uopće nije važno postoji li prekomjerna težina, bubrega ili srčanih bolesti. Razlozi bubrenja nogu mogu biti mnogi. Pokušat ćemo ih razumjeti i odlučiti - ako su noge natečene, što da radimo?

Uzroci edem nogu

1. Cipele s visokim potpeticama. Ponovno nosi modne cipele, dame rizikuraju dobivanje edema, jer se pritisak na noge i gležnje povećava. Također, izbjegavajte previše uske, prešutne cipele.

2. Pomiče i letovi. Dugo biti u sjedećem položaju ne može. Čak i uz najbolju cirkulaciju natečenih nogu ne može se izbjeći. Stoga, na svakom stajalištu morate prošetati, obaviti malo vježbanje. Ako je moguće, trebate se protezati noge, dati im preveliku poziciju. Pokušajte također koristiti manje tekućine na cesti. Takvo malo ograničenje će se riješiti nelagode u nogama i učiniti ostatak ugodnijim.

3. Dugo stajati u stojećem položaju. To je također štetno, zbog opterećenja noge su natečene. Što da radim? Pokušajte promijeniti način života. Također trebate nositi posebne donje rublje kompresije.

4. Unos hormonskih i drugih lijekova. Obratite se liječniku koji će zamijeniti lijek s drugom, prikladnijom.

Oteklina stopala također se može pojaviti kao posljedicabilo koje bolesti. Na primjer, zatajenje srca. Onda se oteklina javlja često, bez razloga. Uz ostale simptome - modrice i krugove ispod očiju, otežano disanje, itd. Varikozne vene mogu također biti uzrok. U pravilu, oteklina se pojavljuje u donjem dijelu stopala. Borba s varikoznom ekspanzijom trebala bi biti s vitaminima kako bi ojačala zidove krvnih žila, komprimiranog platna i posebnih kreme i masti. Edem koljena može se pojaviti zbog artritisa, artroze i drugih bolesti zglobova. Lokalni edem pomoći će ukloniti oticanje: sabelnik, kondrooksid, kondroitin. Redovita uporaba ovih lijekova eliminirat će bol u koljenima i oteklinu.

Ponekad postoji i oticanje jedne noge. To znači da je uzrok u samim nogama, a ne u bolesti. Možda je uzrok neka vrsta ozljede. Ako postoji tumor i bol, bolje je konzultirati liječnika kako biste spriječili prijelome i pukotine.

Dakle, imate natečene noge. Što da radim?

Prvo, nemojte koristiti velikukoličina tekućina. Pokušajte ukloniti iz prehrane previše slanu hranu. U nekim slučajevima je potrebno koristiti diuretike. Bolje je primijeniti na prirodno (bilje i bujice). Na primjer, čaj pomaže uklanjanju oteklina iz lišća medvjeda. Dobro je ukloniti višak tekućine iz tijela voća i povrća. Pokušajte se držati vegetarijanske prehrane nekoliko dana, a oteklina će otići. Nemojte zaboraviti, možda, postoji ozbiljna bolest, tako da noge nabrekle. Što učiniti u ovom slučaju? Nazovite liječnika, poduzmite potrebne testove i prođite test. Čak i varikozne vene i bolje je da se ne liječite, kako ne biste pogoršali situaciju. A ako je to bolest zglobova, tada se ponekad mora ukloniti snažna upala i oticanje uz pomoć posebnih injekcija.