Klupa za klupe u kući: kako odabrati

Danas mnogi ljudi vježbaju u teretanidvorana vole obuku u vlastitom domu. Međutim, za uspješnu provedbu potonjeg, potrebno je pravilno opremiti prostor i opremiti ga potrebnom opremom. Jedan od takvih važnih uređaja je klupa za klupski tisak. Pomoću nje možete izvesti širok raspon svih vrsta vježbi. Na prvom mjestu, naravno, polaganje klupa. Unatoč tome što takav uređaj za obuku ima jedan izravni zadatak, može se koristiti za različite svrhe. Da biste to učinili, morate ga ispravno odabrati. Stoga, razmotrimo što glavni parametri i osobine trebaju biti višenamjenska klupa za klupski tisak.

Dakle, prvo što treba pogledatina njegovo stjecanje, to je materijal iz kojeg je napravljen. U pravilu, za jaku opremu za teretanu koristite čvrste strukturne čelike. Iako postoje i uređaji od aluminija i njegovih legura. U svakom slučaju, morate zatražiti od prodavatelja potvrdu i jamstvo. Drugi važan faktor je snaga svih čvorova i veza. Na primjer, ako klupa ima naslon sjedala s različitim kutom, morate osigurati da šarke imaju dovoljnu čvrstoću, a sustav pričvršćivanja ima dovoljan stupanj pouzdanosti.

Treća je kvaliteta premaza za radpovršina. Obično je na njoj dermantin ispod kojeg se postavlja deblji sloj pjene ili druge omekšavajuće tkanine. U svim okolnostima ovaj dio simulatora mora štititi tijelo sportaša od pretjeranog opterećenja i djelovati kao neka vrsta podstava. Četvrti je estetski izgled. Naravno, ovaj faktor može i ne uzima u obzir, jer svi ljudi imaju različite ukuse. Peti je veličina. Ploča za tisak, čije se dimenzije mogu razlikovati za različite verzije, trebaju biti postavljene na mjesto gdje je dodijeljen prostor. Naravno, to nisu svi parametri ovog simulatora.

Ovaj uređaj može imati mnogodopunama, i koji širi svoje funkcije i poboljšava udobnost samog treninga. Na primjer, svaka klupa za klupicu, horizontalno i vertikalno, trebala bi biti opremljena policama. Bez potonje je vjerojatno da će biti kvalitativno vježbe, jer znatan trening s utezima sportaš može ni podići kada su fiksne u četvrt metra od prsa na posebnom uređaju, ili barem dva ashaba studija. Osim mijenjanja kuta naslona i stalci, klupa za bench press može imati uređaje za proučavanje druge mišiće u tijelu.

Vrlo često ovaj simulator ima dodatak u tomedio gdje je dno tijela, u obliku uređaja za savijanje i nepokretanje nogu u sjedećem, ležećem ili stojećem položaju. Dakle, više funkcija koje obavlja takva oprema za napajanje, manje financijske troškove koje će osoba nastati prilikom opremanja domaće teretane. Osim toga, takav aranžman znatno će spasiti životni prostor.