Kako ukloniti drugu bradu kod kuće? Uzmite si vremena za sebe

Idealno je ovalno lice s jasnimizražen brada i istaknute jagodice. Druga brada čini ti stariji i vizualno puniji, čak i ako lik ostane tanak. Problem drugog brade može i treba biti riješen u kompleksu. Naravno, koristeći usluge kozmetičara, postići ćete željeni rezultat u najkraćem mogućem roku. Ali ne uvijek posjetiti salon ima vremena i novca. Kako ukloniti drugu bradu kod kuće? Koristite navedene savjete, a rezultati neće biti manje impresivni. Jedini uvjet je sustavno provođenje svih preporuka.

Masaža i gimnastika

Smanjite drugu brada jednostavnim vježbama. Učinite ih svaki put kada postoji besplatna minuta.

Stavite bradu u uskoj šaku i čvrsto stavite lakat na stol. Polako otvorite usta, prevladavajući otpor ruku.

Vježba broj dva: Podignite bradu i gurnite donju čeljust prema naprijed dok ne osjetite snažnu napetost u vratu. Popravite ovu poziciju 30 sekundi i potpuno opustite mišiće. Ova vježba može se nadopuniti samo-masažom, koja se provodi kako slijedi. U trenutku sojke mišića, prošetajte uz brada s prstima kretanja u smjeru od središta do režnjeva ušiju. Na stražnjoj strani ruke, udarite vrat i donji dio brade, završite s laganim šiljcima. Nagnite prema naprijed i zatvorite ruke iza, na stražnjoj strani glave. Prebrodite otpor, polako bacite glavu natrag.

Sljedeća vježba koju možete izvesti ujutro, dok ne izađete iz kreveta. Lezite na leđima, pomaknite se na rub i objesite glavu. Skinite je, a zatim ga polako podignite i pogledajte noge.

Naše majke i bake imale su vlastitu tajnu, kako očistitidruga brada kod kuće. Ova masaža s ručnikom. Za veći učinak, tkanina treba natopiti u slanoj vodi. Skužite ručnik, zgrabite svoje krajeve rukama i mjesto ispod donje čeljusti. Poželjno zategnite tkaninu, udarajući se na bradinu. Za obavljanje takve masaže potrebno je za jedan dan, u roku od deset do petnaest minuta. Učinkovito nadopunjuje ovaj postupak s kontrastnim douches.

Često preporuke kako očistiti dvostrukobrada, zbunjeni su sa savjetima za jačanje ovalnog lica. Naravno, te metode neće na bilo koji način naštetiti, ali efekat njihove uporabe bit će nula. Imajte na umu da, kako bi dobili osloboditi od masnoća ispod brade, potrebno je razraditi mišiće vrata i mišića koji podržavaju donju čeljust. Kada vježbate, stavite dlanove na njih i osjetite napetost.

Nasuprot debelom sloju na bradi, intenzivna masaža ovog područja pomaže: snažnom učinku, trnci. Zadatak masaže je povećati protok krvi na problematično područje.

Ako je uzrok masnih naboraprekomjerna težina, kardinalna odluka o tome kako ukloniti drugu brada u kući, uvjeti će biti prehrana. Lice i ruke gube na težini na prvom mjestu. Ali nemojte zaboraviti dopuniti program uz jačanje maske za vrat, inače umjesto masnog sloja ružna kožni "vrećica" je formirana.

Kako se zauvijek osloboditi dvostruke brade? Da se taj problem nikad ne pojavi, slijedite neka jednostavna pravila:

• spavati samo na ravnom jastuku;
• Držite glavu ravno dok obavljate posao. Tako izbjegavate duboke bore oko vrata i stvaranje druge brade;
• nikad ne zaboravite na ispravno držanje - ovo je zalog ne samo lijepe figure nego i zdravlja općenito.

Na internetu možete pronaći mnogepreporuke, kako ukloniti drugu brada kod kuće. Imajte na umu da nisu svi savjeti jednako korisni. Ako bilo koji postupak ili vježba uzrokuje nelagodu, bolje je isključiti ih iz općeg programa.

Nemojte računati na brzi super rezultat. Teško je riješiti ono što vam se dogodilo nekoliko tjedana u tjednu. Ako želite postići rezultate bez napora, bolje svladajte tehnike vizualnog prerušavanja. Usput, primarna žena naše pozornice bila je sposobna to učiniti već dugi niz godina. Malo taman ton, veličanstvena frizura i druga brada nije tako primjetna.