Kako naučiti reći "ne"

Čovjek je poznat kao društveno biće. Nemoguće je da sva društva razviju i funkcioniraju normalno. Biti u društvu konstantno stvara sve nove društvene veze, čija prisutnost nas ponekad obvezuje da donesemo ustupke, pružamo pomoć itd. Problemi nastaju u slučaju da od nas počnu zahtijevati stalno sudjelovanje u rješavanju različitih problema, reguliranju sukoba, ulaganju vlastite imovine materijalne i emocionalne prirode. Postoji skupina ljudi koji ne mogu odbiti, bez obzira na vlastito zapošljavanje, interes za uspjeh nekog poduzeća, pa čak i stupanj blizine osobi od koje zahtjev dolazi iz jednog ili drugog lika. Kako naučiti reći "ne" ako je ova riječ najteže izgovoriti?

Nažalost, apsolutna većina ljudi, nakon što je razumjela,da je od osobe koju je moguće tražiti sve, sve i ne može odbiti zahtjev bilo kojeg lika, početi koristiti takvu "bezbolju". Prenose mu sve svoje poslove, najveći dio problema, posuđuje novac od njega. To je zbog činjenice da je čovječanstvo uvijek u potrazi za najlakšim načinom razvoja i rješavanja problema. Ako je izlaz - čak i za lice određenog pojedinca -, nitko ne vidi smisao da traži zaobilaženje. Žrtva (tj. Osoba koja u ovom slučaju pati od nespremnog rada) i dalje se bavi društveno korisnim radom. Kako naučiti reći "ne"? Često, to zahtijeva dugačak rad na sebi. "Bez problema" ne može izgovoriti tu riječ na mnoge načine, jer za njih to je način da osjetite njihovu važnost i potrebu.

Kako naučiti reći "ne"? Neuspjeh vas ne čini hladnom i ravnodušnom osobom. Nakon što je jednom odlučno odbio dati nekome tko je naviknut računati samo na vašu pomoć, imat ćete razlog da se ponosite na sebe. Važno je razlikovati između doista značajnih događaja, bez vašeg angažmana u kojem se stvarno možete onesposobiti i svakodnevnih zadataka koje su savršeno rukovali s drugima.

Oni koji su ozbiljno zainteresirani za pitanje,kako naučiti reći "ne", trebate pročitati neke od preporuka. Prvo, treba shvatiti da služba stranac ima za cilj svoj. Vrijeme će ići dalje, a vi ćete raditi za dobrobit drugih, zaboravljate na svoje snove i težnje. Za mnoge, to je veliki poticaj da nauči kako distribuirati zadatke u skladu s osobnim interesom za njihovu izvedbu. Drugo, neuspjeh otkriva u vama prisutnost kompleksa, strah od toga da ostane sam, da je napušten. Istinski prijatelji nikada neće dopustiti da napuste voljenu osobu i njihovu dragu osobu samo zato što nije odustao od svega što se bavio strancima.

Pokušajte napraviti takvu vježbu: pitajte svoje prijatelje da vas neko vrijeme posavjetuju s manjim zahtjevima, što će biti puno lakše odbiti. Pokušajte i sami se probuditi ispunjavanjem nekog teškog zadatka. Nakon što završite, osjećat ćete se ponosni na sebe. Tako će vaša važnost u vašim očima rasti. Svatko tko sebe visoko cijeni može naučiti reći "ne".

Što trebam učiniti ako gore navedeni savjeti nisupomoći? Kako naučiti reći "ne" ako još uvijek osjećate strah da ćete ostati sami i izgubiti prijatelje? U tom slučaju ima smisla ozbiljno razgovarati s njima. Recite nam o vašem problemu, zapišite ga, nemojte šutjeti o tome. Neka ljudi blizu vas znaju kako je teško odbiti ispuniti bilo koji, čak i najmanji zadatak. Zahvaljujući njihovoj pomoći, zasigurno ćete se nositi s ovim problemom.

Moraju se reći da je Katarina II, koja također neZnao sam kako reći "ne", našao sam svoj put riješiti ovaj problem. Kad mu se približila, jednostavno je uzeo vodu u usta, a zatim nekoliko minuta hodala oko palače. Kraljica je pomno razmišljala o svojoj odluci, stekla snage da odbije. Nakon što je pljunula vodu, najčešće odgovori s jednim dahom: "Ne!".

Uključite takve savjete od kraljice i pokušajte.