Asthenic emocije i njihov utjecaj na ljude

Aktivne i pasivne emocije dijele utjecaj na ljudsko tijelo i njegovo funkcioniranje.

Aktivno ili pozitivno, dobilo je ime"" sthenic "", i pasivno, oni su također negativni, nazivaju se "astenom". Naravno, ovisno o okolnostima, osoba u različito doba doživljava različite vrste emocija. Međutim, ako općenito uzmemo, svaki pojedinac ima pozitivne ili negativne emocije u životu.

Ovaj pokazatelj utječe ne samo nanarav ljudi i njihov odnos prema svijetu i drugim ljudima, ali i zdravlju. Dakle, statistike pokazuju da ljudi s pozitivnim stavovima žive duže, a životi su živopisniji i zanimljiviji od pesimističnih protivnika. I točka ovdje nije samo u psihološkim sastavnicama, već više u fiziologiji.

Uzmimo u obzir, koje posljedice na fizičkoj razini vode duže asteno emocije.

Emocije pozitivne prirode - sthenic

Ime "sthenic" dolazi od riječi "stenos", što znači "snagu". Već je jasno iz naslova da su to emocije koje daju snagu osobi.

Zapanjujući primjer stenične emocije jeosjećaj zadovoljstva, kao i radost i sreću. Ta iskustva doprinose širenju malih krvnih žila u tijelu, čime se povećava cirkulacija krvi. Poboljšava aktivnost mozga, povećava aktivnost - osoba gesticulates puno, kaže, ne može mirno sjediti, koža postaje glatka, a osoba sama doživljava energiju.

Emocije negativne prirode - asthenic

Ime "asthenic" "dolazi iz riječi"asthenos", ispada suprotno od snage, pa je riječ o slabosti. Takva iskustva oslabljuju tijelo i nepovoljno utječu na njegov život.

Astenične emocije uključuju tugu, tugu,nezadovoljstvo. U ovom slučaju, zbog rada vazomotornih aparata, krvne žile uske, što dovodi do nedovoljne prehrane organa i sustava tijela.

Posljedice produljenih asteničnih osjećaja

Tužnu osobu uvijek se razlikuje po njegovu vanjskompregleda. Ima blijedu kožu, zbog anemije, izduženog lica s točkastim obilježjima, ta osoba je hladno čak i na toplom vremenu, pa je nekako skukozhivaetsya, pokušavajući održati toplinu.

Ako prevladavaju astenične emocije, mozakosoba pati od nedostatka hrane. Nije čudo da nesretni ljudi izgledaju zbunjeno, teško je zadržati koncentraciju, postaje spor i neaktivan, a kao rezultat njihova produktivnost značajno se smanjuje.

Postoje problemi s dišnim sustavom. Postoji kratak dah, kratkoća daha. Opći ton tijela pada, postoji stalan osjećaj umora i nespremnosti da nešto učini, pogotovo to se odnosi na mentalnu aktivnost.

Dugotrajna depresija dovodi do poremećajafunkcioniranje tijela: kosa počinje ispadati, pojavu bora na koži, glas postaje slab i jedva čujan, čovjek izgleda puno starije od svojih godina.

Uloga emocija u ljudskom životu

Stenic i asthenic emocije igraju velikuulogu u životu svake osobe. Moguće je detaljnije razmotriti njihov utjecaj na primjer sportaša. Stenicne emocije promatraju se u uspješnijim sportašima, uzrokuju povećanje vitalnosti, želju za pobjedom, prevladavanju prepreka, kao i predispoziciji za prirodno natjecanje.

U isto vrijeme, asthenic emocije pojavljuju usportaši zbog prekomjernog rada, osoba postaje letargična, nevoljkost da nastavi športske aktivnosti. Stoga je važno pravilno izraditi plan obuke za održavanje pozitivnih emocija.

Sklonost emocijama jednog tipa ili drugog

Stenic i asthenic emocije, prevlastjedan na drugu, ovisi o osobnim osobinama osobe, osobito o tipu živčanog sustava. Usput, takav osjećaj, poput radosti, također može imati drugačiju nijansu. Olujna radost je dovoljno svijetla emocija i pripada prvoj skupini, jer dovodi do uzbude i toniranja cijelog organizma, što uzrokuje val energije i energije.

Ali tišina radosti, umjesto toga, donosi mir.

Negativne emocije smanjuju vitalnu aktivnostčovjeka, oduzimaju mu energiju, aktivnost, kao rezultat toga, kvaliteta života pogoršava - to je do tog rezultata koji uzrokuju astenične emocije. Primjeri takvih iskustava: produljeno depresivno stanje, depresija, pogoršanje tjelesnog blagostanja.

Često i dugo vremena biti pesimističnoraspoloženje je štetno za ljude. Zato, kada dominiraju astenomicnim osjećajima, preporuča se da se osoba posavjetuje s liječnikom za kvalificiranu pomoć. Od pravodobnog liječenja ovisit će o zdravlju i izgledu osobe.