Nuspojave pijenja zelene kave
Svake godine zelena kava postaje sve više i višepopularan među kupcima. Međutim, svi ne znaju o nuspojavama. Ne postoji mnogo njih, ali je potrebno znati o njima. To će vam omogućiti da koristite zelenu kavu uz maksimalnu učinkovitost. možete se upoznati s kontraindikacijama, koja ima zelenu kavu i njezine esencije.
Zelene zrna kave s vlastitimroasts sadrže povećanu količinu kofeina, tako da uzimanje ovog piti prije spavanja može trajno oduzeti vam sna. U zelenom grahu kofein nije toliko, ali nakon roasting njezin iznos je znatno povećan. Kao rezultat prekomjerne konzumacije pića može se zabilježiti nerazumna tjeskoba, osjećaj nervoze, srčane palpitacije. Sve ovo je tipično za predoziranje kofeina pri velikim količinama pića.
Kada je kofein netolerantan pri uzimanju kavezvonjenja u ušima, glavobolja i visoki krvni tlak. Zbog toga se zelena kava ne preporuča za osobe koje pate od hipertenzije.
Osnovna uporaba ovog pićamože dovesti do problema s gastrointestinalnim traktom. Postoji tzv sindrom iritabilnog crijeva, postoji proljev. Stoga, možete uzeti zelenu kavu samo uklanjanjem svih problema s železima. Ako imate akutne ili kronične bolesti želuca, od uzimanja puno zelene kave morate se suzdržati. Možete pokušati uzeti kavu u malim dozama, postupno povećavati dozu. Tako možete shvatiti koliko možete uzeti kavu bez štete za svoje zdravlje. čitat ćete o tome kako pripremiti zelenu kavu.
U velikim količinama, kofein se može ispratikalcij iz tijela i kosti osobe. Sve to dovodi do pojave slabljenja kostiju. Posebno oprezan pristup piti zelenu kavu je potrebno za osobe koje pate od osteoporoze. U ovom slučaju, dopušteno je konzumirati dvije šalice dnevno. U ovom slučaju preporuča se dodatno uzimati kalcij u posebnim mineralnim kompleksima.
Treba imati na umu da je prekomjerna upotrebaOvo piće može dovesti do značajnih poremećaja dobrobiti osobe. Stoga ne pokušavajte uzeti što više pića. To ne samo da neće donijeti željeni učinak, nego će samo naštetiti vašem tijelu.
