Zelene rajčice - najčešće povrćekulture, koja je u vrijednosti za visok sadržaj vitamina C. količinu hranjivih tvari u pripravku od rajčice varira ovisno o vrsti, ali uvijek prisutna u njoj vitamin C, b-karoten, maleinske i limunske kiseline, raznih minerala i drugi vitamini.
Zahvaljujući ovom sastavu sve se više koristiu medicinskoj prehrani. Rajčica, zajedno s pravilnom prehranom i lijekovima, pomaže ljudima s pretilosti, poremećajima metabolizma i metabolizma soli, bolesti želuca i crijeva, srčanih i krvnih žila.
Zelene rajčice su obogaćenevitamina C, kako bi ga sačuvali, koristite različite metode minimalne toplinske obrade. Posude iz ovog povrća su korisne i ukusne, a također su savršeno prilagođene kao snack na bilo kojem blagdanskom stolu. Posuđe od zelene rajčice najčešće se kuha bez toplinske obrade, ne računajući praznine, stoga u cijelosti zadržavaju sve potrebne tvari.
Recepti praznina
Zelene rajčice, marinirane u gruzijskom
Operite zelene rajčice pod tekućom vodom,sipati kipuću vodu i inzistirati na dvadesetak minuta. Izrežite na četiri komada. Nuts, češnjak i papar samljeti na homogenu masu, iscijediti sok. U tom soku dodajte začine i ocat, pomiješajte. Stavite rajčicu u pripremljene posude, stavite rajčice i orasi zajedno s češnjakom i paprom. Vrh s sokom. Banke se okreću i stave u tamno hladno mjesto. Kad se rajčica okreće, možete ih jesti.
Zelena rajčica Pickled Classic
Za jednu litru vode:
Oprati rajčice i izrezati u krug gusteoko centimetara, ljušteno luk i sitno sjeckani. Rajčice zajedno s lukom stavljaju se u zdjelu i izlijevaju ohlađenom marinadom iz gore navedenih sastojaka. Inzistirati u hladnjaku osam sati, zatim spojiti marinadu, staviti rajčicu u posudu, kuhati marinadu i opet sipati rajčice, ali već vruće. Banke se twist i pasteurize na dvadeset minuta, ovisno o njihovoj veličini.
Zelene rajčice marinirane na poljskom
Odrezali smo rajčicu na kriške i stavili ih u zdjelu,vrh s sol i staviti luk, rezati na kriške. Stavili smo hladnjak na jedan dan. Nakon što se dodaju rajčice, spojite rezultirajući sok. Rajčice zajedno s lukom stavljaju se u vruću marinadu, kuhaju se oko tri minute i stavljaju u limenke. Pasteurizirana je do dvadeset minuta, ovisno o kapacitetu limenke.
Zelene rajčice s češnjakom, lukom i mrkvom za užinu
Rajčice smo rezati kriške, luk i paprike prstenovima,češnjak fino usitnjen. Mrkva trojica na žbunju. Povrće se miješa u tavi, doda maslac i pirjati dok se ne kuha, dodajući začin i ocat. Mi se ohladimo, inzistiramo dvanaest sati i prebačemo u limenke. Banke su pasterizirane, pohranjene na hladnom mjestu.
Kuhanje jela od zelenih rajčica ne samo da je jednostavno, nego i korisno za vaše tijelo.
</ p>