Ali čim beba raste, mnogi roditeljičini se da taj parametar više nije važan. Ako je dijete previše masti - mislite da će rasti. Nema dovoljno težine, vjerujem da je divno, u budućnosti neće dobiti mast.
Ovo je pogrešno mišljenje! Točan omjer težine i visine djeteta u narednim godinama, uključujući adolescenciju, nije ništa manje važan od udjela rasta i težine u dojenčadi.
Dijete ne može primijetiti svoje prekomjernotežinu, da budu mobilni, brzo se pridružite dječjem timu. Međutim, prekomjerna težina je dodatni teret, prije svega, na kardiovaskularnom sustavu. Napunjena je stanjivanjem posuda, može uzrokovati distrofijsku promjenu srčanog mišića.
Nedostatak težine je također prigoda za savjetovanje s liječnikom. Uz punu prehranu, pojavljuje se debljina:
Često je nedostatak težine u starijoj djeci uzrokovano činjenicom da su adolescenti ovisni o lošim navikama, od kojih je jedan pušenje.
Nedostatak težine u djetinjstvu i adolescencijivodi do problema u odrasloj dobi. S takvim neskladom kod mladih muškaraca proizvodnja spermija smanjuje i njihova kvaliteta se pogoršava. Djevojkama prekomjerna lijenost prijeti neplodnosti.
Postoji posebna tablica odnosavisina / težina djeteta. Prikazuje prosječne podatke, ovisno o dobi. No, možete sami odrediti indeks tjelesne mase (BMI) i na temelju toga saznati najtočnije vrijednosti parametara.
Da biste to učinili, trebali biste vagati dijete i izmjeriti garasta. Zatim izračunajte BMI na isti način kao u slučaju odraslih, tj. Masa podijeljena s visinom kvadrata. I samo tada zamijenite vrijednosti u tablici. Prilikom sastavljanja tablice, koja označava omjer visine i težine kod djeteta, uzima se u obzir članstvo određenog spola.
Kao primjer možemo dati tablicu otprilike ispravnog omjera težine i visine za adolescentne dječake.
ASC. | visina / težina | ||||||
vrlo nisko | nizak | ispod prosjeka | prosječan | iznad prosjeka | visok | vrlo visoka | |
11 | 131/26 | 134/28 | 138/31 | 143/35 | 148/40 | 153/50 | 156/51 |
12 | 136/28 | 140 / 30,7 | 143.6 / 34.4 | 149/39 | 154.5 / 45 | 159/51 | 163/59 |
13 | 142/40 | 146 / 33,8 | 150/38 | 155 / 43,5 | 167/50 | 166/57 | 171/66 |
14 | 152/34 | 152/38 | 156/43 | 161/50 | 171 / 56.5 | 172/63 | 177/73 |
15 | 154.5 / 38 | 158/43 | 162/48 | 170/55 | 173/63 | 177/70 | 181/80 |
Malo odstupanja od tih pokazatelja o zdravlju tinejdžera ne utječu.
Tinejdžeri su osjetljivi na svoje vanjskeum. Djevojke se uspoređuju s poznatim modelima, dječaci - s poznatim sportašima. Vlastiti odraz u zrcalu adolescenata rijetko odgovara. Da biste dobili željenu figuru, djevojke sjede na dijeti koja je iznimno štetna za rastući organizam, a dječaci ponekad počinju uzimati bjelančevine.
Vrlo je važno da se roditelji nađu u vremenudobne razlike u pokazateljima, ako ih ima, i objasnio adolescentu koliko je važno pravilno jesti u razdoblju aktivnog rasta tijela. Zdravlje je postavljeno u djetinjstvu, a kršenje metaboličkih procesa u budućnosti dovest će do ozbiljnih problema koji utječu na izgled.
Ako započne s omjerom visine i težine u djetetada se oštro promijenite, vrlo je važno utvrditi koji uzroci uzrokuju: prirodno, kada se tinejdžer razvije i postaje odrasla osoba ili točno pokušava ispraviti vanjske podatke?
U slučaju kada je dijete nezadovoljno izgledom,on može imati psihološke probleme. Ako su roditelji dovoljno pažljivi prema svojoj "odrasloj" djeci, prate njihovo stanje, tada se može izbjeći tinejdžerska depresija zbog nedostatka težine ili višak.
</ p>